De fleste mødre er meget optaget af, at deres barn har det godt. Og det er der jo ikke noget galt med.

Uheldigvis glemmer mange mødre sig selv og deres eget følelsesliv, og det er uhensigtmæssigt både for dig og din baby.

Hvis du skal være til stede for dit barn følelsesmæssigt og afstemt, kræver det, at dit følelsesliv er i nogenlunde balance.

Så det kan være guld værd for både dig og din baby, at du får følelsesmæssig støtte af en du holder af.

At bliver mor er en stor overgang ligemeget om det er 1 – 2 eller 3. Gang.
Det kræver meget af dig som kvinde at skabe en holding og tryghed for din baby, og du har også brug for at mærke, at nogle tænker på dig.

Så kære mor.

Lad din mand eller mor tage dit barn, og giv dig selv tid til at møde en veninde, søster eller en du er tæt på. Giv dig plads og tid til at fylde og tale om, hvordan du har det indeni. Det er helt naturligt at være nervøs, usikker og ked af det som mor. Det er bare vigtigt, du ikke føler dig alene i disse tilstande.

Husk. Det gavner både dit barn og hele din familie, at du får næring til dit indre liv. Gør det til en vane at tale med en tryg person mindst 1 gang om ugen – gerne mere.